“الصحة”تحذر من ضربات الشمس والإجهاد الحراري
أصدرت وزارة الصحة والسكان حزمة من الإرشادات الوقائية، لتفادي المضاعفات الصحية المرتبطة بالتعرض للطقس الحار، وعلى رأسها ضربات الشمس والإجهاد الحراري، تزامنًا مع تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية.
وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم الوزارة، أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل والأملاح بسبب التعرض الطويل للحرارة، ويظهر من خلال أعراض تشمل؛( الدوخة، والصداع، والتشنجات، والتعرق الشديد، وارتفاع درجة حرارة الجسم إلى نحو 38 درجة مئوية).
وأضاف أن ضربة الشمس تُعد حالة طبية طارئة أكثر خطورة، حيث ترتفع حرارة الجسم إلى أكثر من 40 درجة مئوية، وتتوقف عملية التعرق، ويصاحبها جفاف الجلد واحمراره، مع احتمال فقدان الوعي أو الإصابة بتشنجات، ما يستدعي التدخل الطبي العاجل.
وأكد ‘عبدالغفار”على أهمية سرعة التعامل مع هذه الحالات، مشيرًا إلى ضرورة نقل المصاب بالإجهاد الحراري إلى مكان بارد وتبريد جسده وتقديم السوائل، بينما يجب في حالات الاشتباه بضربة شمس استخدام الماء البارد أو الثلج فورًا مع سرعة التوجه لأقرب مستشفى.
وشدد المتحدث الرسمي على أن الوقاية تظل خط الدفاع الأول، داعيًا المواطنين إلى الإكثار من شرب المياه، وتجنب المشروبات الغنية بالكافيين أو السكر، وتفادي التعرض المباشر للشمس خاصة من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، مع ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون واستخدام القبعات والنظارات الشمسية.
ونصح بضرورة تبريد الأماكن المغلقة خلال ساعات النهار، والاهتمام بالفئات الأكثر عرضة للمضاعفات مثل الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، محذرًا من تركهم داخل سيارات مغلقة أو أماكن سيئة التهوية.
وأكدت الوزارة رفع حالة الاستعداد بجميع المستشفيات ووحدات الطوارئ على مستوى الجمهورية، لاستقبال الحالات الطارئة وتقديم الرعاية الطبية الفورية.
ودعت المواطنين إلى متابعة النشرات الجوية وطلب المساعدة الطبية فور ظهور أعراض الحرارة المفرطة، حفاظًا على صحتهم وسلامتهم.
